Voće se smatra jednom od najzdravijih skupina namirnica. Puno je vitamina, vlakana, antioksidansa i vode, često je prvi izbor za zdrav doručak ili međuobrok. Ali kada dođe večer, javljaju se sumnje: je li to još uvijek pametan izbor? U mnogim dijetama i savjetima o prehrani naći ćete upozorenje: “Vo…

Najnovije informacije