Gubitak jednog kilograma sala san je mnogih, ali iza te brojke krije se ozbiljan kalorijski deficit i puno uloženog truda. Koliko zapravo treba vježbati, hodati, trčati da bi se potrošio kilogram masnog tkiva? Koliko kalorija ima jedan kilogram sala? Jedan kilogram tjelesne masti sadrži otprilike 7….

Najnovije informacije