Gubitak jednog kilograma sala san je mnogih, ali iza te brojke krije se ozbiljan kalorijski deficit i puno uloženog truda. Koliko zapravo treba vježbati, hodati, trčati da bi se potrošio kilogram masnog tkiva? Koliko kalorija ima jedan kilogram sala? Jedan kilogram tjelesne masti sadrži otprilike 7….